Jenni Alexandrova: Kauneus kumpuaa sisäisestä hyvinvoinnista

Radiojuontaja ja toimittaja Jenni Alexandrova, 45, tunnetaan karismaattisena esiintyjänä, jonka upea olemus ja hehkuva iho herättävät ihailevia katseita. Alexandrovalla itsellään on ulkonäöstä ja sen vaalimisesta maanläheinen näkemys. Ikääntymistä hän ei pelkää, vaan kohtaa sen uteliaisuudella ja elämänkokemuksen tuomalla rauhalla. 

Jenni Alexandrovalle ikääntyminen on vapauttavaa. Se on tuonut mukanaan itsevarmuutta, tyytyväisyyttä omiin muutoksiin ja rohkeutta olla oma itsensä ilman jatkuvaa vertailua muihin. Hän kokee voivansa kohdata ihmiset ja elämän hetket aidosti – ilman häpeää tai pelkoa siitä, mitä muut ajattelevat. 

– "Virheiden määrä on vakio iästä riippumatta. Aikuinenkin kasvaa ja kehittyy. Me muutumme niin henkisesti kuin fyysisestikin aivan koko ajan. Minun ei tarvitse olla valmis – vain valmis oppimaan." 

Alexandrova myöntää, että myös haikeus kuuluu ikääntymiseen. Oman pojan kasvun seuraaminen muistuttaa ajan kulusta, mutta samaan aikaan se tuo mukanaan uudenlaista elämäniloa ja armollisuutta itseä kohtaan.

Kauneutta ilman kiirettä 

Iän tuoman varmuuden myötä, Jenni ei näe ihonhoitoa vain kosmeettisena rituaalina, vaan pikemminkin osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. – Hyvinvointi lähtee sisältäpäin ja hyvinvoiva iho on vain yksi osa kokonaisuutta, hän korostaa. 

– "Nyt ihoni voi hyvin enkä juuri kiinnitä siihen huomiota. Olen löytänyt oman tapani pitää siitä huolta – tehokkaasti, mutta yksinkertaisesti." 

Rutiineihin kuuluu päivittäinen kosteutus, meikin huolellinen poistaminen ja aurinkosuoja. Erikoishoitoina Jenni suosii mikroneulausta ja käyttää säännöllisesti The Solution™ -kollageenijauhetta, joka on ollut osa hänen arkeaan jo useita vuosia. Hänen mukaansa kauniin ihon salaisuus ei piile pelkästään purkeissa – vaan ennen kaikkea arjen pienissä valinnoissa. 

Ihonhoito on osa kokonaisvaltaista elämää 

Jenni uskoo, että hyvä olo säteilee ulospäin. Hän ei pyri täydellisyyteen, vaan pyrkii kuuntelemaan kehoaan ja mieltään. Elämä saa välillä aaltoilla – tärkeintä on, että osaa palauttaa tasapainon silloin kun se katoaa. 

– "Välillä tulee syötyä huonosti tai valvottua liikaa. Mutta kehoni kyllä kertoo, milloin on aika levätä, syödä paremmin tai lähteä ulos kävelemään." 

Päivittäinen liikunta, sauna ja tietoinen läsnäolo ovat osa hänen hyvinvointiaan. Autoa hän ei omista – kävely onkin luonteva osa arkea. 

Jennin 5 vinkkiä hehkuvaan ihoon: 

  1. Panosta uneen 
    Hyvä uni on hyvinvoivan ihon perusta. Laadukas yöuni tasapainottaa sekä kehoa että mieltä – ja näkyy ihossa. 
  2. Kosteuta sisältä ja ulkoa 
    Riittävä vedenjuonti ja oikeat hoitotuotteet pitävät ihon kimmoisana ja heleänä. 
  3. Nauti saunasta 
    Sauna ei vain rentouta – se puhdistaa ja aktivoi ihon aineenvaihduntaa. Säännöllinen saunominen saa ihon hehkumaan. 
  4. Hyödynnä kollageenia 
    Iho menettää luonnollisesti kimmoisuuttaan iän myötä. Kollageenilisä, kuten The Solution™, on helppo tapa tukea ihon rakennetta sisältäpäin. 
  5. Liiku säännöllisesti 
    Kävely, juoksu, kuntosali tai tanssi – liikunta saa veren kiertämään ja heleyttää ihoa luonnollisesti.